如何食補增加精液量?!

每天都會DIY，
但每天的第一次...
精液量算有點少，而且發射的力道也不大！

我知道A片幾乎都是效果，
但某些似乎是一般人也可以達成！

1.有何種鍛鍊方法可以加強射精的力道，
例如在正常姿勢的狀態下，
如何從陰部射到胸部位置以上？

2.該進補哪些食物，才可以增加精液量？
不是增加精子數目、不是壓抑幾天再發洩、
也不是愛愛以前喝大杯的開水！

吃海鮮就可以了

針對第一點
有人說鍛鍊下半身即可
例如提肛~

有人說仰臥起坐也不錯 可以撐比較久喔

正常作息吧

海鮮並不是所有總累類適用，只是蛋白質高而已是不夠低，
基本上，吃含鋅成分高的食物，如：香蕉，蚵仔，綜合維他命Zinc
能夠補精益氣，另外，枸杞，淫羊霍，銀杏等，泡茶或拿來烹調，都有效果。
以上是中醫說的，僅供摻考

原來還有這個喔!?
又增長知識了
謝謝大大的回文

仰臥起坐也不錯 可以撐比較久喔

個人認為還是正常作息比較重要
你在吃多捕
身體累還是沒辦法達成目的

仰臥起坐真的效果不錯

不用食補
3個月不要射出就好了

個人認為還是正常作息比較重要

多吃牡蠣，然後不要每天自慰。基本上精液量都會很多，像樓上大大說的，正常作息，別熬夜。