我改善早洩的方式....

taguchi · 發表於 2017-10-30 13:02:06

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這個症狀也已經困擾我好一段時間了，看了中西醫也時好時壞，之前從網路上有人說要練習PC肌(應該是這個名詞)，說什麼一次要練多久，但是對我來說很麻煩，還要默數秒數，感覺是刻意做這個動作，但我最近改變了做法，只要我想到色色的東西或是看到正妹，就去緊縮PC肌，把這個動作變成下意識的行為，我練習了一個月，真的有進步，愛愛時間有拉長了，以前跟老婆用狗爬式插沒幾下就洩了，而且是慢慢抽插，就算用傳教式也是撐得很辛苦，現在已經變成下意識的動作後，緊縮PC肌的時間也越來越長，狗爬式的動作可以抽插個1,2分鐘，我現在還在持續練習，希望再將愛愛時間拉長一點。

以上分享給各位有跟我相同困擾的大大們，我不知道是不是適合每個人，不過可以試試，反正不用吃藥，不用擔心副作用問題。還有我我小便有餘尿問題也改善了。

ddffs · 發表於 2017-10-31 12:17:12

回覆看看再說

telnetley · 發表於 2017-10-31 12:17:15

我太持久要如何改善阿?

taguchi · 發表於 2017-10-31 13:05:50

telnetley 發表於 2017-10-31 12:17 PM
我太持久要如何改善阿?

哈哈...我沒這個困擾，等大大找到解決太持久的方式再來分享給大家吧!!

gino · 發表於 2017-11-5 17:03:38

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Leviswai · 發表於 2017-12-8 01:49:52

謝謝大哥

xyz5978 · 發表於 2017-12-28 12:03:59

感謝大大熱情分享

是的船長 · 發表於 2017-12-31 15:19:13

謝謝大大無私分享

jtdsnru · 發表於 2018-1-2 21:10:29

感謝分享。

Weslychao · 發表於 2018-5-9 20:24:02

謝謝分享

Asd3210 · 發表於 2018-9-3 00:43:24

謝謝大大分享

Gf043090 · 發表於 2018-11-3 08:00:02

看看內容

marwu · 發表於 2018-11-18 00:29:27

很好的建議與提示.可以練習,以免上年紀會尿失禁.

bheedaacca · 發表於 2018-11-26 08:42:37

真的嗎？想學，想學

angenong123 · 發表於 2018-12-28 14:42:03

感謝分享

aaa0729 · 發表於 2019-2-15 16:18:37

謝謝大大的分享**

Ss5555 · 發表於 2019-3-10 01:02:01

感謝分享

mibps3 · 發表於 2019-4-25 11:19:31

感謝大大分享喔

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gino 當前離線積分 3450 IP卡狗仔卡升級 0% 當前用戶組為士官長當前積分為 3450, 升到下一級還需要 999996549 點。	gino 發表於 2017-11-5 17:03:38 \| 顯示全部樓層提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

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